BlogStar w SPA Najciekawsze miejsca, polecane hotele Obyczajowe Polecamy Uroda Zdrowie

Bez kalorii, bez kontaktu, bez stresu

Miłomłyn mijaliście pewnie wiele razy w drodze nad morze. Śliczna nazwa sama wpada w ucho. Ja nigdy jednak się tam nie zatrzymywałam, bo zawsze gnałam na północ, pędzona pragnieniem ujrzenia morza. Dowiedziałam się jednak, że w Miłomłynie warto się zatrzymać na dłużej. Powodem jest Hotel Miłomłyn Zdrój Medical Spa&Vitality.

Okazało się, że to dobre miejsce dla mnie z co najmniej kilku powodów, m.in. zdrowotne Spa czy  oferowana tam dieta warzywna. Od wielu lat jestem wielką miłośniczką postu warzywno- owocowego dr Ewy Dąbrowskiej. Pani doktor ma swój ośrodek na Kaszubach, ale do Miłomłyna z Warszawy jedzie się znacznie krócej – ponad dwie godziny, więc nawet na weekend można wpaść tu na krótki reset.

Anna Popek: Bez kalorii, bez kontaktu, bez stresu - BlogStar.plAle nie spodziewajcie się słodkiego lenistwa. Jeśli chcemy zyskać zdrowie, musimy się w to zaangażować.  W Miłomłynie proponuje się trzy  rodzaje diet: ścisłą warzywną , niskokaloryczną i zwykłą. Można wybierać.  Rarytasem jest tu sok z zielonej pietruszki bogaty w żelazo i witaminę C. Jest tak skoncentrowany, że można go pić dwa razy w tygodniu, choć jest wyjątkowo smaczny i miałoby się ochotę na więcej.

Anna Popek: Bez kalorii, bez kontaktu, bez stresu - BlogStar.pl
Pietruszka, marchewka czy pomarańcz – wszystkie soki smakowały wyśmienicie

Po śniadaniu  organizowany jest marsz z kijami do pobliskiego lasu, gdzie wytyczonych jest kilka malowniczych tras. Ja wybrałam się  trasą czerwoną, najtrudniejszą, ale chciałam się zmęczyć! Trasa biegnie nad pięknym jeziorem Ilińskim.

Anna Popek: Bez kalorii, bez kontaktu, bez stresu - BlogStar.pl
Na ten krótki wypad udało mi się wyciągnąć moją siostrę Magdę

Po południu obowiązkowa gimnastyka prowadzona przez pełną energii, uśmiechnięta  trenerkę na dużej, przestronnej sali, z której można  zresztą korzystać przez cały czas. Do dyspozycji piłki, drabinki, stacjonarne rowery.

Anna Popek: Bez kalorii, bez kontaktu, bez stresu - BlogStar.plJest też basen- co dla mnie -wodolubnego Raka – jest ogromnym atutem. Ja lubię pływać, ale skusiłam się też na aquaaerobik. Po takim wysiłku na chętnych czekają sauny oraz jacuzzi.

Anna Popek: Bez kalorii, bez kontaktu, bez stresu - BlogStar.pl
Nie odmówiłam sobie krótkiego relaksu w jacuzzi

 W związku  z tym, że w Miłomłynie kładzie się nacisk na aspekt zdrowotny wypoczynku, dostępne są kąpiele borowinowe, solankowe, kwasowęglowe . Jako miłośniczka polskich, naturalnych walorów wybrałam oczywiście aromatyczna borowiny. Skóra jest po niej miękka  i dobrze nawilżona. Dobre są też tutaj terapie kręgosłupa i masaże. Jeśli zostaniecie tu na tydzień, warto wziąć serię zabiegów, na które zwykle nie ma czasu, a które w łagodny sposób poprawiają  stan zdrowia , skóry i – co najważniejsze – samopoczucie.

Anna Popek: Bez kalorii, bez kontaktu, bez stresu - BlogStar.pl

Trzeba wykorzystać m.in. jonoforezę, ultradźwięki, magnetoterapię, laser i  tonolizą. Jeśli ktoś chciałby przebadać tu swoje serce, to może zrobić badanie Dopplera serca, tętnic i żył. Najważniejsze jednak jest to, że nawet kilkudniowy pobyt pozwala na prawdziwy odpoczynek po prostu dlatego, ze Miłomłyn położony jest w zacisznym miejscu. Nie ma tu sklepów, barów i innych pokus. Trzeba wyłączyć telefon i cieszyć się porannym śpiewem ptaków i zapachem sosnowego lasu.

Anna Popek: Bez kalorii, bez kontaktu, bez stresu - BlogStar.pl
Dyrektor hotelu Tomasz Brzozowski dba o to, aby każdy gość wyjechał z Miłomłyna zadowolony

Anna Popek

Prezenterka, dziennikarka, mama dwóch nastoletnich córek – Małgosi i Oliwii. Typ kobiety przedsiębiorczej, energicznej, z wielkim temperamentem. Na stałe związana z TVP i programem „Pytanie na śniadanie”. Prowadzi także audycję radiową „Popek, kultura i gwiazdy” na antenie Radia Plus. Kilka lat temu w jej życiu pojawiła się polityka - była doradcą ministra finansów Grzegorza Kołodki.

31 komentarzy

Click here to post a comment

  • Pieknie wygladasz Aniu w tym stroju kompielowym.
    Super figura,sliczne nogi.

  • Pani Aniu! namówiłam męża jedziemy do Miłomłyna!!!! dzieki za pomysł!

  • Ja mogę tylko westchnąć Łałłł..i pomarzyć o takim miejscu. Pozdrawiam

  • ależ figura Pani Aniu!. wspaniala, ale widać, że jest pani też bardzo wysportowana.

  • Koktail z zielonej pietruszki robimy nastepująco: miksujemy pęczek zielonej pietruszki, sok z zcytryny,troche wody mineralnej, możemy dodać pół szklanki naturalnego soku z jabłek i słodzimy łyżeczką miodu.

  • Pięknie i kwitnąco pani Anna wyglada. A siostra podobna jak dwie krople wody.

  • To musiał byc fajny wypad, fajne miejsce, tez mi sie marzy taki wypad z siostrą. Widać, że macie dobre relacje. Pozdrawiam pani Aniu, a gdzie jeszcze Pani bywa? gdzie można Panią spotkać? Spędzić czas na takim wypadzie z panią to musiałabyc dla wszystkich gości w hotelu nie lada gratka 🙂

  • Ten soczek zielony ciakway? Z czego pani Aniu? Niech pani na[pisze, bo wyglada na zdrowy:)

  • Pani Aneczko, wiadomo, że warzywa to samo zdrowie – fajne miejsce to musi być na taki reset – kiedy pani znowu będzie? może się skusze na taki wypad? 🙂

  • Pięknie Pani wygląda w tym dresie, super kolor, bardzo twarzowy dla Pani. Co to za marka, gdzie go można dostać? A wypoczynek Pani służy jak widać. Ja chyba też sie wreszcie zmobilizuję na taki wyjazd. Pozdrawiam i życzę Pani takiego uśmiechu cały czas. Uwielbiam Pytanie z Panią !

  • Miłomłyn to piękne miejsce, byłem i potwierdzam. Dobre, że mi Pani przypomniała o nim:)

  • Byłam w Miłomłynie ale nie spotkałam Pani? często tam Pani bywa Pani Aneczko, można Panią tam spotkać? Przepieknie Pani wygląda

  • też piję taki zielony sok, ale nie wyglądam po nim tak pięknie jak Pani 🙂

  • Prosimy o więcej fotek z Miłomłyna – jak ja pani zazdroszczę tego relaksu 🙁

  • ciekawi mnie ta dieta warzywna, bo Pani jak widać bardzo służy, ślicznie Pani wygląda Pani Aneczko!

  • wypoczynek Pani służy Pani Aniu, wygląda Pani znakomicie. Chyba warto tam pojechać 🙂

  • Ciekawe ile można schudnąc przez tydzień w Miłomłynie(ładna nazwa rzeczywiście):)

  • Czy sa jakieś dobre sposoby na cellulit, jakies masaże na przykład albo dieta? CZy ktoś wie?

  • Fajna dieta, ale mądra potrafi zdziałlać cuda. Ale moim zdaniem najwazniejsze z to zdrowy tryb zycia

  • Pani Aniu, jaka figura. widać że lubi pani sport i diety. Ja tez szukam czegos dla siebie, może wlasnie diety?

  • ślicznie Pani wygląda Pani Aniu, widać, że nawet taki krótki odpoczynek działa !

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close