BlogStar -> Dorota Gardias -> DIETA CUD

DIETA CUD

Przeczytałam ostatnio artykuł, że na zimę tyjemy. Pewnie dlatego, że natura dba, aby było nas trochę więcej, gdy na zewnątrz zimno i ponuro. Może i tak jest, ale ja postanowiłam z tym powalczyć. Nastawiłam się przede wszystkim na zdrowe odżywianie i trochę ruchu. Jednak zdecydowanie większy nacisk położyłam na zdrowe odżywianie, ponieważ ciężko jest zmusić się do ruchu, kiedy na dworze, jak w Londynie lub w piosence Czerwonych Gitar, ciągle pada… Ok, trochę siebie znam i pewnie skończy się na zdrowym jedzeniuSmile

Dorota Gardias: DIETA CUD - BlogStar.pl

I kiedy już sobie postanowiłam, zobaczyłam swój grafik w pracy. Kocham swoją pracę, ale czy właśnie teraz muszę mieć dwa tygodnie dyżurów od rana do późnego wieczora? Jest jeden pozytywny aspekt. Schody w pracy. Pomyślałam, że to załatwi już siłownię, pobiegam trochę, bo studio jest niżej niż redakcja TVN Meteo. Ale co ze zdrowym jedzeniem?

Dorota Gardias: DIETA CUD - BlogStar.pl

Jesteśmy pokoleniem, w którym nasze wątpliwości troski nie kierujemy już do mamy czy taty, a na wszystkie pytania odpowiada Dr Google. Wpisałam „zdrowa żywność”, „dieta” i parę innych słów-kluczy i znalazłam catering dietetyczny! Czytam i nie wierzę, bo nagle wszystkie moje problemy się same rozwiązały. Wink

Dorota Gardias: DIETA CUD - BlogStar.pl

Choć uwielbiam gotować, zamówiłam sobie pierwszą próbną paczkę do domu. Wieczorem dzwonek do domu i przed drzwiami leży pudełko. Otwieram, a w środku pięć posiłków na cały dzień. Wszystkie elegancko zapakowane i ponumerowane. Pierwsza myśl – dieta to pewnie niedobre, ale tu kolejne zaskoczenie. Na śniadanie przepyszne ciasto z brzoskwiniami i rodzynkami, dalej sałatki, ryby, surówki, ciecierzyca, bez sosów, bez barwników. Wiem, że jem tyle kalorii, ile potrzebuję i co ważniejsze – jestem najedzona. Przemiana materii pobudzona, skóra lepsza i, co ważne, czuję się lepiej, a to przy pogodzie na zewnątrz jest dla mnie bardzo istotne. A jeżeli teraz dołączę do tego wcześniej wspomniany trening…

Dorota Gardias: DIETA CUD - BlogStar.pl

Trzymam za Was kciuki, żeby nie wciągnęła Was jesienna chandra. Jedzcie zdrowo, bo w zdrowiu szczęście i dobra energia. Przepraszam Was, ale moja mała Haniutka chce się bawić… Mam energię…

Dorota Gardias: DIETA CUD - BlogStar.pl

Pozdrawiam

jeśli chcecie wypróbować, zapraszam na stronę: Dieta Cud


 

Komentarzy: 9 dla “DIETA CUD

  1. Od jutra zaczynam odchudzanie, kto sie odchudza ze mną? Nie będzie lekko ale trzeba się wziąć za siebie. Mam już dobry plan na odchudzanie, wszyscy którzy są chętni proponuje zacząć od wipisania w google – xxally radzi jak szybko schudnąć

  2. Pingback: Słynne ciasto owsiane Diety CUD | BlogStar

  3. Zdrowe odżywianie się to podstawa. Ja dlatego jestem na diecie Nykuk. Jest mądra, zdrowa i można zrzucić kilka nadmiarowych kilogramów.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>