Mariola Bojarska-Ferenc 50+ : moda

Jak „zbudować swoja szafę” ?

Jak „zbudować swoja szafę” – o tym dzisiaj mówiłam w cyklu „Piękni i zdrowi po 40-stce” w „Pytaniu na śniadanie”.

Oczywiście myślę o tym, co powinno znaleźć się w szafie każdej 50 plus i nie tylko. Na początku oceniamy swoją sylwetkę przed lustrem, znajdujemy to, co chcemy wyeksponować, a co ukryć. Jeśli mamy tą wiedzę to pod tym kątem robimy zakupy.

Często pytacie, jakie, ile kolorów w szafie. Proponuję dla niezdecydowanych trzy, np. biały, szary, czarny lub czarny, szary, czerwony…czy różowy, granatowy, czarny itp. Ważne jest, aby każdy z kolorów pasował do siebie. Jak będziecie wyciągać ciuch z szafy, nie będzie problemów pasuje czy nie.

Na początek w szafie proponuję zgromadzić bazę:

1. czarne spodnie lub jeansy
2. biała koszula
3. granatowa marynarka
4. tenisówki
5. mała czarna sukienka
6. szpilki
7. kozaki
8. kurtka skórzana lub kurtka pikowana
9. sweter lub bluza bawełniana

Wszystkie te rzeczy możecie dowolnie łączyć w zależności od okazji. Proste zasady:

– Pamiętajmy, że kolory odmładzają nie bójmy się ich.
– Mniej znaczy więcej tzn. kupujmy rzeczy proste, łatwiej nam będzie z dodatkami.
– Nie przesadzajcie z ozdobami, postarzają.
– Nie bójcie się mini, to też dla 50 plus, ale warunek – dobre nogi.

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Jak „zbudować swoja szafę” ? - BlogStar.pl
Różowy płaszcz i granatowa sukienka – TARA JARMON
Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Jak „zbudować swoja szafę” ? - BlogStar.pl
różowa bluza i szare dodatki – 303 AVENUE
Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Jak „zbudować swoja szafę” ? - BlogStar.pl
ja: kozaki: KAZAR, sukienka: La Mania, kurtka: MONCLER, Lidia Popiel, Fotograf w swojej prywatnej garderobie –piękna klasyka
Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Jak „zbudować swoja szafę” ? - BlogStar.pl
szpilki: DIOR

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Jak „zbudować swoja szafę” ? - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Jak „zbudować swoja szafę” ? - BlogStar.pl

Jeśli nie udało wam się dzisiaj obejrzeć programu, możecie zobaczyć go klikając TUTAJ . Zapraszam!

Mariola Bojarska-Ferenc 50+

Najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce, która od 25 lat w mediach zaraża Polaków zdrowym stylem życia. Autorka programu SZTUKA ŻYCIA w TVP2 i cyklu w Pytaniu na śniadanie „Piękni i zdrowi po 40-stce”. Autorka książek: Cudowny Ruch -1996, Zatrzymaj Czas-2004 i Sztuka dobrego życia- 2012, DVD z ćwiczeniami, artykułów w prasie i filmu dla DREAMLINERÓW z ćwiczeniami zapobiegającymi zakrzepicy. Prowadzi szkolenia dla firm, konferencje, kongresy, imprezy, bale itp.

Ukończyła warszawską Akademię Wychowania Fizycznego, uprawiała gimnastykę artystyczną – należała do kadry narodowej. Jest trenerem fitnessu, dziennikarką i producentką telewizyjną.
Mariola Bojarska-Ferenc jest członkiem najważniejszych światowych organizacji fitness IDEA i ECA, reprezentuje Polskę na międzynarodowych kongresach dotyczących rozwoju fitness i zdrowia. Jest uczestniczką ok 40 Kongresów Światowych. Na kongresie w Paryżu wykładała na temat polskiego rynku Wellness i SPA jako wybitna specjalistka w dziedzinie WELLNESS. Od 25 lat prowadzi w telewizji programy propagujące aktywny wypoczynek i zdrowe odżywianie. Spopularyzowała w Polsce wellness, callanetics, pilates, drums alive, body ballance, jogę fit, zumbę i ponad 200 form ruchu.
Odznaczona przez Prezydenta RP Złotym Krzyżem Zasługi za promocje zdrowia i sportu w mediach.

5 komentarzy

Click here to post a comment

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close