BlogStar -> Anna Popek -> Koktajl pietruszkowy

Koktajl pietruszkowy

Anna Popek: Koktajl pietruszkowy - BlogStar.pl

W Miłomłynie, który odwiedziłam pod koniec kwietnia, zaserwowano mi tamtejszy specjał – koktajl z zielonej pietruszki, miodu i cytryny. Przepyszny!! I jaki zdrowy!
Nabrałam wówczas ochoty na to, aby wprowadzić takie koktajle na stałe do diety.

Anna Popek: Koktajl pietruszkowy - BlogStar.pl
Jednak pomysły na te miksowane pyszności skończyły mi się po tygodniu i wtedy w sukurs przyszła moja siostra Magdalena. Jako, że Magda ciągle czyta i przyrządza różne zdrowe potrawy – od razu podesłała mi przepis na koktajl z selera naciowego i pestek dyni.
Miksujemy 2 łodygi selera naciowego pokrojonego w kostkę, jabłko, prażone pestki dyni, szklankę wody mineralnej. Miksujemy w blenderze. Koktajl zdrowy, choć lekko wytrawny.
Drugi smakuje jak prawdziwy, wytworny deser: mleko owsiane (do kupienia w między innymi Rossmanie), suszone morele moczone przez godzinę w ciepłej wodzie, pestki gorzkiej moreli (o silnym działaniu antynowotworowym) lub migdały bez skórki i otręby owsiane. Wszystko miksujemy przez 4 minuty w blenderze i puszystym, gęstym płynem napełniamy pucharek, który ozdabiamy listkiem mięty. Dla smakoszy – posypujemy drobinkami posiekanej laski wanilii lub dekorujemy owocem. Koktajl zastępuje drugie śniadanie i nawet obiad. Polecam gorąco.

Anna Popek: Koktajl pietruszkowy - BlogStar.pl

Komentarzy: 12 dla “Koktajl pietruszkowy

  1. Rewelacja! Zielony wygląda pięknie, ale ten biały też smakowicie. Dla łasucha jak ja lepszy biały chyba!

  2. Marta, Oława

    Nie cierpię pietruszki i selera naciowego. :) Ale pierwszy przepis jest ponoć doskonały na włosy. Tak czytałam i jest polecany ale nie próbowalam.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>