Książka Mariola Bojarska-Ferenc 50+: zdrowie

Moje gotowanie z synem

; "Smakuj zycie" - promocja ksiazki Marioli Bojarskiej-Ferenc i Aleksandra Ferenc, Restauracja Wloska "Castello" przy ul. Wiertniczej 96, Warszawa, 2017.10.02; fot. J. Maciej Goliszewski / EPOKA

Uwielbiam smakować życie i czerpać z niego garściami. Od zawsze moją życiową wiedzę pragnęłam przekazać dzieciom. Właśnie ukazała się moja ósma książka, którą napisałam wraz z młodszym synem Aleksandrem. „Smakuj życie” to książka o wspólnym gotowaniu i biesiadowaniu, o odkrywaniu nowych smaków i otwartości na inne kultury. Ale przede wszystkim to książka o pielęgnowaniu więzi rodzinnych i wychowaniu dzieci na otwartych, ciekawych świata ludzi. Mój syn Aleksander jest takim właśnie człowiekiem, empatycznym i wrażliwym. Jestem z niego bardzo dumna. Z jego inicjatywy część zysków ze sprzedaży książki zostanie przekazana klinice BUDZIK.

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Jestem matką, a od jakiegoś czasu także babcią, która uwielbia rodzinne biesiadowanie przy bogato zastawionym i pięknie udekorowanym stole. W książce „Smakuj życie”, która powstała z miłości do gotowania i jedzenia, zdradzam swoje sposoby, jak wychować smakosza oraz jak zadbać o silne i niewymuszone relacje z dziećmi, na różnych etapach ich rozwoju. Uchylam też rąbka tajemnicy, jak znaleźć sposób na niejadka :).

Znalazłam sposób, jak zaciekawić dziecko, rozkochać je w smakowaniu, pokazać, że także wspólne gotowanie może być pasją i dobrym sposobem na relaks. Mój starszy syn, Marcin, którego kiedyś trzeba było długo namawiać, by zjadł coś, co wykraczało poza jego wąski repertuar dietetyczny, dziś świetnie gotuje i kultywuje rodzinną tradycję wspólnego przygotowywania posiłków, teraz już z własną rodziną. Młodszy zaś syn, Aleks, który jest współautorem tej książki, już jako dziecko był smakoszem, ale dopiero podczas studiów we Włoszech sam zabrał się za gotowanie. Gdy odwiedzaliśmy go w Mediolanie, z radością obserwowałam, jak nasiąka klimatem tego miasta i jego smakami, jak pięknie opowiada o jedzeniu. A kiedy wpadał do nas na weekendy, zabierał się za gotowanie dla całej rodziny. Spod jego ręki wychodziły naprawdę fantastyczne potrawy, nie tylko typowo włoskie, albowiem uczył się i czerpał inspirację od swoich kolegów z całego świata.

W naszej wspólnej książce „Smakuj życie” zdradzamy z Alexem nasze ulubione specjały kuchni włoskiej, odnosząc się do każdego z nich z należytą uwagą i atencją. Piszemy między innymi o makaronach, pizzy, ziołach, oliwie z oliwek, serach czy kawie. Nie zabraknie oczywiście tradycyjnych włoskich przepisów, które niejednokrotnie zaskoczą Was łatwością wykonania i niezapomnianym smakiem.

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

Mariola Bojarska-Ferenc 50+: Moje gotowanie z synem - BlogStar.pl

fot. J. Maciej Goliszewski / EPOKA/materiały prasowe

Mariola Bojarska-Ferenc

Mariola Bojarska-Ferenc 50+

Najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce, która od 25 lat w mediach zaraża Polaków zdrowym stylem życia. Autorka programu SZTUKA ŻYCIA w TVP2 i cyklu w Pytaniu na śniadanie „Piękni i zdrowi po 40-stce”. Autorka książek: Cudowny Ruch -1996, Zatrzymaj Czas-2004 i Sztuka dobrego życia- 2012, DVD z ćwiczeniami, artykułów w prasie i filmu dla DREAMLINERÓW z ćwiczeniami zapobiegającymi zakrzepicy. Prowadzi szkolenia dla firm, konferencje, kongresy, imprezy, bale itp.

Ukończyła warszawską Akademię Wychowania Fizycznego, uprawiała gimnastykę artystyczną – należała do kadry narodowej. Jest trenerem fitnessu, dziennikarką i producentką telewizyjną.
Mariola Bojarska-Ferenc jest członkiem najważniejszych światowych organizacji fitness IDEA i ECA, reprezentuje Polskę na międzynarodowych kongresach dotyczących rozwoju fitness i zdrowia. Jest uczestniczką ok 40 Kongresów Światowych. Na kongresie w Paryżu wykładała na temat polskiego rynku Wellness i SPA jako wybitna specjalistka w dziedzinie WELLNESS. Od 25 lat prowadzi w telewizji programy propagujące aktywny wypoczynek i zdrowe odżywianie. Spopularyzowała w Polsce wellness, callanetics, pilates, drums alive, body ballance, jogę fit, zumbę i ponad 200 form ruchu.
Odznaczona przez Prezydenta RP Złotym Krzyżem Zasługi za promocje zdrowia i sportu w mediach.

Dodaj komentarz

Click here to post a comment

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close