BlogStar -> Izabela Zwierzyńska -> Moje sprawdzone sposoby na przeziębienie

Moje sprawdzone sposoby na przeziębienie

Jesień. Uwielbiam. Zwłaszcza tę polską, złotą. Jednak tym razem nie będę przed Wami odsłaniać jej walorów, a pomogę Wam naturalnymi sposobami uporać się z jesiennym przeziębieniem. Jeśli tylko Was dopadnie… Oby nie, rzecz jasna. Mnie niestety dopadło tuż przed premierą Dyplomu, ze względu na nagłą zmianę temperatury, deszcz i stres, ale dzięki poniższym sposobom wyleczyłam się w 3 dni!

IMG_7550

Imbirowy antybiotyk

Świeży imbir zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, dodać łyżkę prawdziwego (z pasieki, nie sztucznego ze sklepu – sprawdźcie etykietę) miodu oraz łyżeczkę kurkumy. Całość wymieszać i jeść 3 razy dziennie. Kurkuma działa przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, imbir posiada całe spektrum korzystnych właściwości.  Wrzątkiem zalać w dzbanku świeżo starty imbir (lepiej go ścierać niż kroić wtedy działa jak powinien), kawałek cynamonowej kory, plasterek pomarańczy z wetkniętymi weń goździkami, plasterek cytryny. Kiedy chwile ostygnie dodać domowy sok z czarnej porzeczki, ewentualnie można dosłodzić miodem, posypać kardamonem już w filiżankach. Cynamon ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze (działa na Candida Albicans), goździki również działają antybakteryjnie i hamują rozwój infekcji drożdżowej (ja używam m.in. ziołowej pasty do zębów z goździkami), imbir rozgrzewa i działa jak antybiotyk, zaś czarna porzeczka jest wspaniałym źródłem witaminy C.

Olejek z oregano

Moje odkrycie! Dotychczas stosowałam 20% wyciąg, ale niedawno kupiłam 100% – przy takim stężeniu wystarczy 1 kropla na łyżce oliwy lub oleju np. z awokado. Preparat ma właściwości antybakteryjne, odgrzybiające i szybko uzdrawia. Najlepiej przyjąć od razu, gdy tylko poczujemy pierwsze objawy. Można go też przyjmować profilaktycznie. Na kłopoty z zatokami i na katar bardzo skuteczne są inhalacje z olejkiem z oregano. Należy wlać 2 krople olejku do wrzątku i pod ręcznikiem wdychać przez nos przy zamkniętych oczach parę. Ostrożnie, bo to naprawdę mocny specyfik i nigdy nie należy go używać bez rozcieńczania.

IMG_7859

Olejek szałwiowy

Antybakteryjny, odświeżający. Doskonale nadaje się do inhalacji w przypadku przeziębienia, a skropiona poduszka lub nawilżacz powietrza z koszyczkiem nasączonym olejkiem szałwiowym oczyszcza oczyści powietrze wokół chorej osoby. To pomoże uchronić pozostałych domowników przed inwazją bakterii.

IMG_7858

Pyłek pszczeli

Pyłek to bardziej profilaktyka niż leczenie. Co wieczór należy wsypać łyżeczkę pyłku do szklanki, zalać letnią wodą, można dołożyć łyżeczkę miodu – rano wypić. Kuracje można stosować od miesiąca do trzech.

 

Echinafit

Ziołowy specyfik zawierający w swoim składzie jeżówkę purpurową, bladą, korę lapacho i korę kociego pazura  Jeżówka ma działanie wzmacniające odporność, zmniejsza znacząco prawdopodobieństwo zachorowania, więc dobrze stosować produkt profilaktycznie. Można też przygotować samemu nalewkę z jeżówki. Przepisy znajdziecie w internecie. Korzeń lapacho ma z kolei właściwości antywirusowe i antygrzybiczne (m.in. działa na Candida Albicans, podobnie jak wyciąg z oregano). Zaś kora z kociego pazura wspiera układ immunologiczny. Poszukajcie składników osobno lub razem w swoich sklepach zielarskich.

IMG_7861

Olej przez nos

Jeśli zdarzy nam się zachorować na gardło, czego skutkiem będzie jego wysuszenie i podrażnienie. lub w przypadku zapalenia krtani i niemożności mówienia polecam wstrzykiwanie oleju np. z awokado lub sezamowego przez nos. Należy odchylić głowę i poczekać aż olej spłynie po ściankach gardła. Korzystałam z tej metody kilkukrotnie, gdy przeciążyłam głos, moje struny nie były mi posłuszne, a musiałam np. zdać egzamin z piosenki w Akademii. Podziałało.

 

Płukanie zatok

Gdy tylko poczujecie rozwijającą się infekcję górnych dróg oddechowych, zacznijcie regularnie płukać zatoki. To znacznie przyspieszy proces zdrowienia i ułatwi oddychanie. Na rynku dostępny jest np. preparat o nazwie Sinus Rinse, ale możecie kupić jakikolwiek, którego buteleczka pozwoli Wam na płukanie zatok. Zaś saszetki z produktem, gdy się skończy możecie zastąpić solą, najlepiej himalajską, bo jest łagodniejsza. Warto pamiętać o higienicznym przechowywaniu i dezynfekcji butelki.

 

Mam nadzieję, że nie będziecie musieli korzystać z podanych metod, jednak gdybyście się rozchorowali pamiętajcie, że naturalnych sposób na walkę z infekcją jest wiele. Warto z nich skorzystać zanim sięgniecie po ibuprofen z pseudoefedryną. Starałam się, by post nie zajął 10 stron dlatego niektóre wyjaśnienia i opisy właściwości mogą się Wam wydać lakoniczne. Po więcej odsyłam do Internetu lub wyjaśnię szczegółowo w razie potrzeby.

Bywaj zdrów!

Izabela Zwierzyńska

IMG_7607

Komentarzy: 3 dla “Moje sprawdzone sposoby na przeziębienie

  1. Bardzo ładnie napisane! Ja dodam jeszcze tylko, że sam miód również bardzo ładnie wspomaga odporność jeśli jest spożywany poprawnie a nie w postaci dodatku do gorącej herbaty. Polecam zajrzeć do sekcji „porady” na mojej stronie – można tam dowiedzieć się ciekawych rzeczy o właściwościach miodu.
    Pozdrawiam i życzę zdrowia!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>