Krzysztof Wieszczek - sport

Powrót na trasę!

Kurtka zimowa w szafie, Marzanna utopiona w Wiśle, czas zmieniony na letni… Brakowało tylko jednego, żeby w pełni przywitać się z wiosną: powrotu na biegową trasę. Idealną okazją okazał się dzisiejszy PZU Półmaraton Warszawski, bo i trasa była piękna: od Placu Bankowego, przez Starówkę i Most Świętokrzyski na Pragę i z powrotem na Stare Miasto. Pogoda dopisała, kibice też i uczestnicy ma się rozumieć również.

Dla mnie to był powrót ważny: po długiej zimie, z ciągnącymi się infekcjami zatok i niezrealizowanymi planami treningowymi. Ale skoro wróciłem już do pełni zdrowia i normalnego treningu, to chciałem jak najszybciej znowu poczuć tę atmosferę sportowego święta! A przy okazji zrobić mocne wybieganie.

Biegłem sobie powoli, ostrożnie, nieznacznie przyspieszając z kilometra na kilometr. Udało mi się nie przekroczyć założonego (jak dla mnie niskiego) tętna 150-155 przez cały bieg. Czas nie był istotny, a bieganie po 6 min/km ze spokojnym oddechem dawało dużo przyjemności. Taki aktywny relaks po całym tygodniu pracy, stresu, itd. No i oczywiście był to ogromny, endorfinowy kop na następne tygodnie. Najlepsza motywacja do dalszej pracy na treningach to takie właśnie przyjemne zawody: bez ciśnienia, bez bólu i z uśmiechem na twarzy… przynajmniej dla mnie!

A wy? Ruszyliście już cztery litery po zimie? W całej Polsce sezon startowy ruszył z kopyta więc biegajcie!!! I piszcie! Za co z góry dziękuję, kw.

wieszczek_polmaraton5 wieszczek_polmaraton6 wieszczek_polmaraton7 wieszczek_polmaraton1 wieszczek_polmaraton2 wieszczek_polmaraton4 wieszczek_polmaraton3

 

Krzysztof Wieszczek

Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie. Karierę aktorską zaczynał na deskach Narodowego Teatru Starego w Krakowie. Gra również w Teatrze Narodowym oraz Teatrze Imka w Warszawie. Zwycięzca trzeciej edycji programu "Dancing With the Stars. Taniec z gwiazdami", emitowanego w telewizji Polsat. Odtwórca roli Bartłomieja Bachledy w "Szpilkach na giewoncie" oraz Mikołaja Leśniewskiego w serialu "Na Wspólnej". Obecnie, w serialu „Przyjaciółki” wciela się w rolę Roberta. Aktywny sportowo. Występuje w drużynie piłki nożnej Reprezentacji Artystów Polskich, regularnie biega i uprawia sport. W tym roku podjął wyzwanie Ironmana, zamierza wziąć udział w sierpniowych zawodach triathlonowych w Gdyni.

5 komentarzy

Click here to post a comment

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close