Zdrowie

Pyszne ziołowe herbaty

Kiedy byłam kilkunastoletnią dziewczynka babcia Sabinka, w trosce o stan mojej cery narażonej na działanie hormonów poradziła mi, abym piła codziennie herbatkę z bratka. Czy to temu zielu, czy też genom, zawdzięczam fakt, że ominęły mnie tego rodzaju przykrości związane z dojrzewaniem, jednak moja skłonność do herbatki z bratka pozostała do dziś.Anna Popek: Pyszne ziołowe herbaty - BlogStar.pl

Piję ją zwłaszcza wieczorem, bo cudownie rozluźnia i koi żołądek po trudnych czasem próbach, jakim go poddaję. Działa też korzystnie na  przemianę materii, a co za tym idzie i na skórę. Zaglądając do sklepów ze zdrową żywnością zawsze pytam o zioła, bo ich picie wydaje mi się najnaturalniejszym sposobem na codzienną dbałość o siebie. Pokrzywa np. aktywizuje pracę nerek i jeśli rano budzimy się z nieco podpuchniętymi oczami, należy wypić solidny kubek naparu z pokrzywy. Niedawno odkryłam rzepik, który silnie regeneruje wątrobę oraz ostropest plamisty, który kupiłam na targach zdrowej żywności. Sproszkowany ostropest prawie nie ma smaku i można nim posypywać dowolne danie. Świetnie wspomaga pracę wątroby, oczyszcza ją i regeneruje. A przecież większość problemów z wątroba odbija się niekorzystnie na naszej twarzy, dlatego ważne jest, aby dbać o nią na co dzień. Czasem przed wyjściem z domu wypijam najpierw ciepłą wodę z cytryną, potem pokrzywę albo rzepik, a jeszcze później, już na „deser” i na pobudzenie, mocną, czarną herbatę z miodem i z cytryną.

Piszę o tych wszystkich ziołach i naparach dlatego, że w czasie Świąt Bożego Narodzenia sam kompot z suszu może nie wystarczyć, gdy przyjdzie nam popełnić grzech obżarstwa. A zamiast sięgać od razu po leki, może lepiej najpierw wykorzystać moc ziół i siłę naturolecznictwa wspartego odrobiną zdrowego rozsądku?

 


Anna Popek

Prezenterka, dziennikarka, mama dwóch nastoletnich córek – Małgosi i Oliwii. Typ kobiety przedsiębiorczej, energicznej, z wielkim temperamentem. Na stałe związana z TVP i programem „Pytanie na śniadanie”. Prowadzi także audycję radiową „Popek, kultura i gwiazdy” na antenie Radia Plus. Kilka lat temu w jej życiu pojawiła się polityka - była doradcą ministra finansów Grzegorza Kołodki.

2 komentarze

Click here to post a comment

  • Ten ostropest wypróbowałam przy stłuszczeniu wątroby, jest duża poprawa, oczywiście bez żadnych innych leków. Spróbuję jeszcze rzepiku.

  • Dzięki pani Aniu za ziółka. Pokrzywę i bratek znam i popijam natomiast rzepik i ostropest nie znałam. Poszukam w zdrowej żywności może będą to kupię i będę piła bo chodzę ciągle pełna a dużo nie jem. Jestem wegetarianką zatem nie objadam się brzuch wzdęty, że dopiąć się trudno. Polecam ziółka pani Stefanii Korżawskiej są świetne. Można zamówić w internecie ja mieszkam w Poznaniu i u nas jest sklep zielarski, tam można bez problemu kupić zatem w Warszawie pewnie też się taki znajduje. Swietna jest też kawa energetyczna. 100 % Arabica z kminkiem, cynamonem, kurkumą. Trzeba ją tylko samemu przygotować. Polecam.
    Serniczek pyszny, ja też mam świetny przepis będę miała dwa na zmianę.

    Dziękuję, pozdrawiam

    Jola

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close