Agnieszka Kaczorowska - przepisy Kulinaria

Pyszny obiad – dziki ryż z brokułami i orzechami pekan

Witajcie Kochani,

 

wiem, że minęło trochę czasu od mojego ostatniego wpisu, ale czasem tęsknota jest wskazana. Moja tęsknota za pisaniem i Wasza za moimi tekstami. Po przerwie z większą radością się tworzy, a w Waszym wypadku z większym zaciekawieniem się czyta. Coś w tym jest?

Powiem szczerze, że nie zdaję sobie ostatnio sprawy, jak te tygodnie szybko lecą. Bardzo dużo się u mnie dzieje i jestem szczęśliwa, że w konkretnych, zamierzonych kierunkach. Pracuję nad kilkoma projektami, co wymaga wielu spotkań i jeżdżenia po całej Warszawie.

Ponadto od kilku tygodni więcej trenuję, to mnie bardzo pochłania i przede wszystkim daje ogromną dawkę endorfin. Chodzę każdego dnia uśmiechnięta i czuję się fantastycznie. Przychodzi także zmęczenie i w wolnych chwilach pragnę się zdrzemnąć, poleżeć na trawie, czy spotkać z przyjaciółmi… W ten oto sposób zabrakło czasu na pisanie.

 Agnieszka Kaczorowska: Pyszny obiad - dziki ryż z brokułami i orzechami pekan - BlogStar.pl

Pragnęłam dać o sobie jednak znać, żebyście wiedzieli, że żyję.

 Wena do refleksyjnego pisania nigdy nie przychodzi mi w pośpiechu, a raczej zazwyczaj w niespodziewanych sytuacjach. Także dziś, z gonitwą myśli w głowie, będę się streszczać i zamieszczę Wam przepis na lekki, pyszny obiad, w trakcie robienia którego właśnie jestem…

 Agnieszka Kaczorowska: Pyszny obiad - dziki ryż z brokułami i orzechami pekan - BlogStar.pl

Dziki ryż z brokułami, orzechami pekan i soczewicą

 

Składniki:

dziki ryż

różyczki brokuła

zioła

cebula

olej kokosowy

ugotowana soczewica lub z puszki

orzechy pekan

 

Dziki ryż należy ugotować w lekko posolonej wodzie. Na oleju kokosowym trzeba zeszklić cebulę, dodać różyczki brokuła, podsmażyć,  dosypać dużo przypraw i ziół (jakie lubicie  ), podlać wodą i poddusić do miękkości. Potem tylko dosypać orzechy i soczewicę (albo wcześniej ugotowaną albo z puszki). Położyć na ryż i danie gotowe.

 Agnieszka Kaczorowska: Pyszny obiad - dziki ryż z brokułami i orzechami pekan - BlogStar.pl

Przepis dostałam od niezastąpionej Katarzyny Wolskiej – mojej trenerki, z którą obecnie osiągam swój twardo postawiony cel.  Wam życzę smacznego, a jak tylko znajdę chwilę na dłuższe pisanie to zawitam tu znów.

 Agnieszka Kaczorowska: Pyszny obiad - dziki ryż z brokułami i orzechami pekan - BlogStar.pl

Ściskam mocno,

Aga

 

Agnieszka Kaczorowska

Agnieszka Kaczorowska (ur. 16.07.1992 r.) – aktorka i wybitna tancerka. Wśród wielu spektakularnych sukcesów można wymienić zdobyte przez nią Mistrzostwo Świata w Tańcach Latynoamerykańskich, czy zwycięstwo w programie „Dancing With the Stars. Taniec z Gwiazdami”. Przez całe życie podąża za marzeniami, w myśl idei, że granice nie istnieją. Wyznaje zasadę, że kluczem do samorealizacji jest ciężka praca.

Karierę taneczną rozpoczęła w dzieciństwie. Posiada najwyższą klasę taneczną „S” – zarówno w tańcach latynoamerykańskiej, jaki i standardowych, a jednymi z jej największych osiągnięć są tytuły Mistrzyni Polski oraz Mistrzyni Świata w Tańcach Latynoamerykańskich.

Z powodzeniem brała udział w popularnym programie Polsatu „Dancing With the Stars. Taniec z Gwiazdami”, w którym swojego tanecznego partnera Krzysztofa Wieszczka doprowadziła do finału i zdobycia Kryształowej Kuli. W programie tym tworzy także własne choreografie. Agnieszka Kaczorowska rozpoczęła również współpracę z teatrami, gdzie tworzy choreografie do spektakli, m.in. sztuki Marcina Szczygielskiego „Single po japońsku” w reżyserii Olafa Lubaszenko.
Agnieszka stworzyła własny projekt „Danceworld by Agnieszka Kaczorowska”, skierowany zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Projekt obejmuje spotkania z dziećmi, rozmowy o tańcu i warsztaty taneczne, a także etiudy taneczno-aktoskie. Kontynuacją projektu będzie we wrześniu, w Warszawie otwarcie Szkoły Tańca z autorskim programem nauki tańca oraz samorozwoju dla dzieci. (więcej na stronie artystki www.agnieszkakaczorowska.pl ).

7 komentarzy

Click here to post a comment

  • Nie wiem czy to odpowiednie miejsce ale jako że dziś 16 lipca to Życzę Wszystkiego Najlepszego z Okazji Urodzin !

    Miłych i życzliwych ludzi dookoła, radości, pomyślności i sukcesów zawodowych i osobistych!

    Dużo zdrowia i mało problemów !
    Sporo uśmiechu !

  • uwielbiam orzeszki pekan, ale gdzie je dostać. to trudne. Czy można zastapić czymś…???

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close