BlogStar -> Izabela Zwierzyńska -> Sposób na zimową depresję :)

Sposób na zimową depresję :)

Nastała zima… Nareszcie! Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam, gdy dookoła jest biało i mrozi. Jedyną wadą tego okresu jest niewielka ilość słońca, a tym samym ryzyko spadku nastroju, lekkiej depresji, zleniwienia, ospałości i… braku energii, chociażby po to, by o siebie zadbać. Dzień trwa zwykle od 7 do 15, czyli wtedy kiedy większość przebywa w pracy lub w szkole. Jak sobie zatem radzić z tym niedoborem? Otóż mam kilka sprawdzonych sposobów.

Pierwszym z nich jest użycie fototerapeutycznej lampy o natężeniu 5000 luksów. Ja posiadłam taką na własność i regularnie (3-4 razy w tygodniu) funduję sobie 30-40 minutową sesję. Czasem na naświetlanie można się udać również do gabinetu lekarskiego lub do poradni zdrowia psychicznego. Sprawdźcie czy macie taką w swojej okolicy. Jeśli nie, można ją kupić przez Internet. Niestety, nie jest to mały wydatek.

Izabela Zwierzyńska: Sposób na zimową depresję :) - BlogStar.pl

Lampa kosztuje około 1000 zł. Dlatego w alternatywie mam dla Was znacznie tańszy i przyjemniejszy sposób. Niedawno, zupełnie przypadkowo, odkryłam w Warszawie najlepszy salon manicure i pedicure ever! Przyciągnęła mnie kolorowa, świetnie oświetlona witryna. Miejsce nazywa się Ice Cream Mani-a i znajduje się w samym centrum stolicy (więc jeśli ktoś jest w Warszawie tylko przejazdem i czeka na pociąg niech zajrzy tam koniecznie!).

Izabela Zwierzyńska: Sposób na zimową depresję :) - BlogStar.pl

Po wejściu do salonu od razu robi się przyjemnie… ze względu na słodki zapach i miękkie dywany. Całość urządzona w stylu glamour. Zewsząd kolory, zapachy, żelki i lody ;). Bo Ice Cream Mani-a przyrządza zabiegi SPA na bazie lodowych kul do kąpieli, owocowych pilingujących galaretek, lukrowych masek i apetycznych kremów. Na samą myśl robi mi się słodko… Idea i kosmetyki przywędrowały aż z USA, gdzie zrobiły furorę! I nigdy w życiu nie pisałabym o tym, gdybym sama nie spróbowała i nie została oczarowana. Bo zabiegi dla stóp i dłoni zazwyczaj wydają się nudą i koniecznością… –  na szczęście nie tym razem. Po kompleksowym zabiegu byłam bardzo zrelaksowana. Odprężył mnie zarówno zapach jak i konsystencja kosmetyków. A do tego przemiła obsługa!

Izabela Zwierzyńska: Sposób na zimową depresję :) - BlogStar.pl

Co więcej salon prawie non-stop robi bardzo korzystne promocje, często łącząc ofertę z usługą makijażu! A jeśli coś Wam się spodoba można to kupić od razu w salonie! Jeśli Was przekonałam to z  zajrzyjcie na ich stronę internetową, gdzie znajdziecie więcej szczegółów . W mojej opinii to świetny i szybki sposób na sezonowe spadki nastroju. A jakie są Wasze? Smile

 

Komentarzy: 8 dla “Sposób na zimową depresję :)

  1. Izabela Zwierzyńska

    Czekolada to też uroczy sposób, trzeba tylko uważać, żeby nie przesadzić z jej ilością…. dlatego ta w formie maski lub pilingu jest bezpieczniejsza :)
    Z tego co pamiętam ceny w salonie zaczynają się już od 20zł, a klasyczny manicure kosztuje ok 40zł. Pełny cennik znajduje się stronie: http://www.icecream-mania.pl/menu

  2. Lubię kosmetyki pachnące słodko, zwłaszcza czekoladą i toffi. Ale latem wolę juz kwiatowe zapachy. Ile kosztują te zabiegi pani Izo?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>