Anna Popek - kobiecość

Taniec na receptę

Pamiętacie, jak kiedyś pisałam Wam o lekcjach tanga? Były przyjemne i bardzo rozwijające. (tu wpis)

Ale teraz zapragnęłam czegoś bardziej nowoczesnego, czegoś bardziej „modern”. Stwierdziłam, że im jestem starsza, tym bardziej chcę słuchać i obserwować ludzi młodych, aby poznawać tworzącą się wciąż na nowo rzeczywistość. Zapytałam więc przyjaciółkę mojej córki – Natalię, gdzie w Warszawie są fajne lekcje tańca, a ona powiedziała, że nie ważne gdzie, byleby z Izą Borkowską.

popek_all_dance4fot. Dominik Kotowski

No więc pewnego jesiennego wieczoru, pokonując siłą woli własne lenistwo i zmęczenie ogólne – prowadziłam tego dnia Pytanie, więc na nogach byłam od 5 rano – pojawiłam się na zajęciach ALL DANCE, które Iza prowadzi w Śródmieściu. Iza- drobna blondynka o niezwykłym uśmiechu i energii , którą przekazuje wszystkim obecnym na sali. Jej osoba i sposób bycia pociągają tak bardzo, że naprawdę nieistotne, co się tańczy, bądź ćwiczy- ważne, że robi się to wspólnie.

popek_all_dance-„Natalia miała rację”- pomyślałam i zdecydowanie ożywiona zabrałam się za nowy dla siebie rodzaj ruchu. W zajęciach ALL DANCE, które są autorskim pomysłem Izy łączy się elementy różnych stylów tanecznych -od baletu po hip hop tak, aby najlepiej wyrazić muzykę i tak, aby jak najbardziej poruszyć całe ciało. Patrzyłam na grupę i podziwiałam, jak wszyscy szybko łapali kolejność kroków, figur, jak wiedzieli kiedy przyklęknąć, kiedy się wyprostować i co zrobić z rękami. Na sali były osoby w różnym wieku, przeważały panie i młode dziewczyny – prawdę mówiąc był tylko jeden chłopak – ale w związku z tym, że tańczyliśmy w grupie  stojąc przed wielkim lustrem, to do naszego rodzynka nie ustawiała się kolejka.

popek_all_dance1Wcześniej jednak, zanim zaczęliśmy tańczyć Iza zrobiła porządna rozgrzewkę. A w związku z tym, że nasza przewodniczka po świecie tańca ukończyła zarówno znakomite szkoły jak i wiele kursów związanych z ruchem, z ciałem w tym także kursy pilatesu i jogi , to rozgrzewka nie była typowa. Iza wie, które partie mięśni będą za chwilę najbardziej pracowały, więc zaserwowała nam kilka ćwiczeń rodem z filmu „Czarny Łabędź” przy barierce przed lustrem i te były najcięższe Potem trochę pilatesu, trochę rozciągania – ponoć właśnie rozciąganie likwiduje zmorę niektórych pań czyli tzw. ”bryczesy” z boku ud. Tak twierdzi Iza…. Kiedy byłyśmy już nieźle zmęczone, dopiero wtedy zaczęły się właściwe zajęcia. Ale to było już zupełnie co innego! Muzyka sprawia bowiem, że się nie męczysz, że wszystko idzie jakoś lekko i przyjemnie – zresztą pewnie doskonale to wiecie!

popek_all_dance2Jedynie głowa musi tu być uważna, bo faktycznie trzeba kolejne figury wykonywać w tempie i właściwej kolejności. Ale po kilku zajęciach uczymy się i tej umiejętności – zapamiętywania sekwencji ruchu i dbania o to, aby cały czas mieć świadome ciało. Nie pomyślałam, że taki taniec może dawać i inne korzyści.

Zauważyłam, że odkąd chodzę na taniec łatwiej zapamiętuję teksty, które mam do powiedzenia w „Pytaniu” czy gdy prowadzę imprezy- właściwie przestałam używać kartek z zapisanym tekstem-mam przed sobą tylko nazwiska gości – bo czasem zdarzają się „czarne dziury” w mózgu, a gościa przedstawić trzeba. Przyznam, że tę umiejętność poprawia także nowa metoda uczenia się języków obcych, jaką stosują w szkole Szybki Angielski. Obie rzeczy – taniec i angielski były na krótkiej liście moich postanowień noworocznych i cieszę się, że zaczęłam je realizować.

popek_all_dance3

Wracając do tańca- Iza, która prowadzi wiele grup tanecznych, ciągle przygotowuje spektakle i nowe projekty , jest znakomitym choreografem i pedagogiem. Potrafi przemówić i do zupełnego laika, jakim jestem i do wykształconych i doświadczonych tancerzy. Nic dziwnego -lista przedsięwzięć i spektakli w jakich brała udział jest długa. Prawdę mówiąc to ludzie tacy, jak ona są prawdziwymi gwiazdami . To oni bowiem wskazują drogę innym i pociągają ich za sobą.

Tańcz, tańcz, tańcz- jak pisał Haruki Murakami.

Tańcz, a odkryjesz w sobie zupełnie nowe obszary i możliwości.

Anna Popek

Prezenterka, dziennikarka, mama dwóch nastoletnich córek – Małgosi i Oliwii. Typ kobiety przedsiębiorczej, energicznej, z wielkim temperamentem. Na stałe związana z TVP i programem „Pytanie na śniadanie”. Prowadzi także audycję radiową „Popek, kultura i gwiazdy” na antenie Radia Plus. Kilka lat temu w jej życiu pojawiła się polityka - była doradcą ministra finansów Grzegorza Kołodki.

6 komentarzy

Click here to post a comment

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close