Anna Samusionek - charytatywnie Obyczajowe

Z NOWYM ROKIEM PIĘKNYM KROKIEM:-)

Kochani, a przede wszystkim kochane czytelniczki tegoż bloga, w Nowym Roku życzę Wam mądrości, która pozwoli wybierać to, co właściwe, zacnych i szczerych ludzi dookoła Was, wyzwań, które mobilizują do pracy nad sobą, słońca w duszy i promiennych twarzy:-) Uczyńmy ten rok lepszym!!! Yes, we can!!!  anna-samusionek-blog

Zwykle na Nowy Rok robimy przeróżne postanowienia typu co w sobie zmienimy, co ulepszymy, ile schudniemy, z jakimi wadami czy uzależnieniami będziemy walczyć, że będziemy codziennie biegać lub chodzić na siłownię, schudniemy, przeczytamy zaległe tomy książek… Myślę, że dobrze znacie ten rytuał:-)

 W praktyce zwykle niewiele z tego udaje nam się zrobić, bo planujemy za dużo, wszystko na raz i nie jesteśmy w stanie doskoczyć poprzeczki, którą sami sobie narzuciliśmy. Proponuję więc metodę małych kroków.

Dziś odmów sobie po prostu czekoladki, innym razem tłustego kotleta. Jutro zamiast tkwić w internecie lub przed telewizorem, przeczytaj kilka stron ciekawej książki. Wciągnie tak, że zapomnisz o wirtualnym świecie 🙂 W weekend pójdź z rodziną lub przyjaciółmi na minimum 8 km spacer, aż poczujesz przypływ endorfin, które cię uskrzydlą:-) . W międzyczasie zaś, wykonaj kilka telefonów, którymi dasz komuś odczuć, że jest dla ciebie ważny, że się o niego troszczysz, a doświadczysz ciepłego dotknięcia w sercu, dzięki któremu 15 stopniowy mróz nie będzie na tobie robił wrażenia, a zmrożone autko, które nie odpali będzie mniej wkurzać:-)

 Jeśli jesteś kobietą, koniecznie w miarę możliwości zrób coś dla siebie, byś poczuła się piękna i młodsza, bo co tu dużo kryć, każdej z nas na tym zależy, nawet jeśli nie dajemy tego po sobie poznać…

Nie jestem fanką inwazyjnych zabiegów, ale z chęcią korzystam z tych, które w delikatny sposób mobilizują komórki mojej skóry do aktywności, a przez to do lepszego wyglądu. Chłód za oknem i niewielka ekspozycja zimowego światła jest wprost idealnym momentem na skorzystanie z zabiegu Laserem Frakcyjnym Palomar w Beauty Derm Instytut pod czujnym okiem doktor Beaty Kociemby. Po zabiegu skóra jest trochę zaczerwieniona i rozgrzana jak po solidnym opalaniu, więc mroźne powietrze przynosi ulgę i szybciej możemy się cieszyć pozytywnymi efektami takimi jak: wzrost napięcia skóry, likwidacja drobnych bruzd czy przebarwień. anna-samusionek-blog1Wszelkie zabiegi laserowe nie lubią połączenia z wystawianiem skóry na słońce, więc jest to naprawdę świetny moment, by przygotować się na zrobienie wrażenia wiosną i latem,gdyż działanie palomaru (poza natychmiastowymi efektami) przede wszystkim jest długofalowe, bo motywuje nasz naturalny kolagen do procesu odbudowy.

 Polecam serdecznie i raz jeszcze życzę tego co najlepsze:-)

A już w najbliższy weekend lub tuż po relacja z mojego udziału w akcjach na rzecz WOŚP. Wszystkich Łodzian zapraszam na koncert:

anna-samusionek-blog-001

Czekam na was

Ann a Samusionek

 

Anna Samusionek

Aktorka teatralna, filmowa i telewizyjna. Zadebiutowała w 1997 roku rolą
Zosi w filmie „Darmozjad polski”, za którą otrzymała nagrodę na Festiwalu
Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Potem przyszły kolejne filmowe i
serialowe role, m.in. w „Prawo ojca”, „Zakochani”, „Prostytutki”, „Plebania”,
„Miasteczko”, Linia życia”, „Policjanci”, „Oficer”, „Kryminalni”. Obecnie
Ania gra w serialu „Na Wspólnej”, gdzie wciela się w rolę pięknej Ilony.
W życiu prywatnym aktorka jest mamą 11-letniej Andżeliki.

3 komentarze

Click here to post a comment

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close