Gimnastyka na śniadanie
Justyna Bolek, trenerka fitness i autorka polskiego programu fitness Slavica była gościem poniedziałkowego wydanie „Pytanie na śniadanie”. Justyna wraz ze swoją grupą trenerów pokazała, czym tak naprawdę jest Slavica. Prowadzący Łukasz Nowicki i Ida Nowakowska byli zachwyceni. „To jest naprawdę hit! To fascynujące, zwłaszcza że przez lata taniec ludowy był niedoceniany. Ja pokochałam tańce ludowe, gdy przez dziewięć lat ćwiczyłam je w szkole baletowej” – powiedziała Ida Nowakowska.
Odczarować folklor
„Chcę odczarować folklor. Jestem dumna, że mamy polski program fitness, który dostępny jest już w klubach w Nowym Jorku, Londynie czy Dublinie. Mój cel jest prosty – pragnę, aby Slavica była znana na całym świecie. Wierzę, że to osiągniemy. Mówi się, że jak coś jest możliwe w Nowym Jorku, to jest możliwe wszędzie na świecie” – powiedziała Justyna Bolek. I dodała, że jedne 60-minutowe zajęcia fintess to aż… 600 kalorii mniej!
Łukasz na parkiecie
Justynie Bolek udało się nawet namówić Łukasza Nowickiego i Idę Nowakowska do nauki podstawowego kroku zaczerpniętego z tańców ludowych. Okazało się, że popularne „hołubce” to nie taka prosta sprawa 🙂 Na szczęście Łukaszowi Nowickiemu udało się złapać rytm i wykonać kilka podstawowych kroków.
