To było wyjątkowe spotkanie, w Sopocie, w upalne niedzielne popołudnie, odbyło się wyjątkowe, kobiece spotkanie. W ogrodach Hotelu Radisson Blu, Sopot na kilkudziesięciu…
Uzależnienia. Gdy pomyślisz o tym problemie, stwierdzisz zapewne, że Ciebie to nie dotyczy. Bo przecież uzależnieni są nałogowi palacze, alkoholicy, hazardziści czy osoby…
Lato w pełni, a upalna pogoda zachęca do plażowania i … pokazywania ciała. Odsłonięte nogi, brzuszki, ramiona. Każda fałdka tłuszczyku jest teraz widoczna…
Jeśli wizyta na siłowni lub sali fitness oznacza dla ciebie katorgę, ten artykuł jest na pewno dla ciebie. Nie lubimy się męczyć. O wiele…
„Po co ta rozgrzewka?” „Szkoda na nią czasu”. „Wolę rozpocząć trening, a nie tracić czas na rozgrzewkę”. Zdarza się Ci, że nie masz…
Kochamy sporty zimowe Narciarstwo, snowboard czy łyżwy – wszystkie te dyscypliny kojarzą się nam z dobrą zabawą, czasem spędzonym w gronie rodziny czy…
Obciążenia, stres, kontuzje, wiele bodźców nie wypływa korzystnie na nasz organizm. Dla osób, które borykają się z takimi problemami, grupowe zajęcia fitness są…
Jeśli zawsze Nowy Rok zaczynasz od postanowień – pora to zmienić! 2023 rok zacznij świętować od otworzenia szampana i… postanowienia: „Zero postanowień”. Zwłaszcza…
Sen to najlepsze lekarstwo i najdroższy kosmetyk. I nie ma w tym przesady. Nie trzeba nikomu przypominać, że zdrowy sen doskonale wpływa na…
Woda – twój przyjaciel czy wróg? Pijąc za mało wody poważnie możemy sobie zaszkodzić. Ale… picie za dużo niewłaściwej wody – także nam…
Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
