blogstar

informacje o gwiazdach, manager gwiazd, uroda, moda

Zdrowie

HOME FITNESS, czyli jak przygotować w domu miejsce do ćwiczeń? Podpowiada Justyna Bolek

Pandemia pozamykała nas w domach, kluby fitness nie będą działać co najmniej do końca roku… Nie jest to jednak powód do zaprzestania ćwiczeń, szczególnie że zima i okres świąteczny sprzyja gromadzeniu niechcianych kilogramów…  Jeśli zatem nie możemy wyjść do klubu…

Światowy Dzień Udaru Mózgu

Dziś Światowy Dzień Udaru Mózgu. Stowarzyszenie Udarowcy-Liczy się wsparcie!, Fundacja Udaru Mózgu i Polskie Towarzystwo Ratowników Medycznych łączą siły i w ramach kampanii społecznej STOP UDAROM zapraszają Polaków do podzielenia się specjalną wiadomością pod hasłem „ALERT UDAROWY”. Akcję popierają Polskie…

Justyna Bolek – krytykuje ale i chwali fit-celebrytów

Justyna Bolek, twórczyni Slavicy, doktorantka AWFiS w Gdańsku, trenerka fitness nie boi się krytykować i wytykać błędów fit celebrytom. „Wywołana do odpowiedzi” przez Marcina Cejrowskiego z Plejady trenerka wyliczyła błędy, jakie popełnia m.in. Ewa Chodakowska. My dopytaliśmy także o innych…

Co musisz wiedzieć, a czego fitcelebrytki Ci nie powiedzą!

„Zadbaj o piękny pośladek, ujędrnij uda, walcz o smukłą talię, wyrzeźb biceps”. Słyszymy to na każdych zajęciach, zarówno tych stacjonarnych, w klubie fitness, jak i online przed komputerem. Wiadomo, piękna ciało jest w cenie. Ale nie zapominajmy o czymś o…

W krzyku… zdrowie. Czyli wykrzycz emocje w ruchu

Nie krzycz! Nie stresuj się! Panuj nad emocjami! Ciągle to słyszymy i czasami mamy tego dość. Dlaczego? Bo emocje i stres towarzysza mam ciągle, każdego dnia, i to się na pewno nie zmieni. Ale można zmienić krzyk w… zdrowie. Justyna Bolek,…

Aby dzieci pokochały sport

Zbliżający się Dzień Dziecka to doskonały moment, na nasz własny rachunek sumienia: czy nasze dziecko ma wystarczającą dawkę ruchu? Czy zadbaliśmy o to, aby każdego dnia w harmonogramie rozlicznych zajęć pojawił się wysiłek fizyczny? W jaki sposób zachęcamy dziecko do…

Karolina Pilarczyk apeluje!

Informacja dotycząca zarażenia się czworonoga wirusem COVID-19 pojawiła się na początku marca i zelekrtyzowała ich właścicieli. Rzekomo u psa rasy Pomeranian należącego do pacjenta zainfekowanego wirusem COVID-19 wykryto infekcję. Już wtedy eksperci zgodnie oznajmili, że nasi futrzani przyjaciele nie są…

#zostanwdomu

Narodowa kwarantanna i przymusowe siedzenie w domach to niebywała sytuacja, ale na szczęście większość z nas podchodzi do niej odpowiedzialnie. Tą odpowiedzialnością społeczną wykazują się także nasze gwiazdy, które z dużym zaangażowaniem przekonują do pozostania w domu.   Gwiazdy pokazują…

Czas na wzrok

Ruszyła III edycja kampanii edukacyjnej CZAS NA WZROK 40+, która ma kontynuować działania w zakresie propagowania wiedzy o prezbiopii, metodach jej korekcji. Ma także zachęcać do regularnych badań wzroku nie tylko osoby starsze, ale i młodzież. W Warszawie odbyła się…

Julia Wróblewska odważnie o swoim leczeniu

Julia Wróblewska juz kilkukrotnie pokazała, że odważnie mówi o chorobie z którą się zmaga. Dzięki jej postawie wielu młodych ludzi odważyło się poprosić o pomoc psychologa a nawet rozpocząć leczenie. Tym razem falę komentarzy wywołały lekarstwa które Julia pokazała swoim…

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close