Wiosna to czas kiedy w tempie błyskawicznym zapełniają się siłownie i sale fitness. W zapale noworocznych postanowień obiecujemy sobie, że zadbamy o formę, zgubimy zbędą kilogramy i ogólnie będziemy żyć zdrowiej i sprawniej. Zaczynamy od...
Sport
Biegać każdy może, ale nie każdy osiąga tak spektakularne i rekordowe wyniki jak ona… Biegaczka Dagmara Szolc udowodniła, że dla chcącego nie ma nic trudnego i...
Brązowy, srebrny i złoty medal – tak można podsumować zeszłoroczny sezon Radosława Kawęckiego, naszego najzdolniejszego pływaka. To nie był dla niego...
Nieprzeciętnie utalentowany pływak, specjalizujący się w stylu grzbietowy, Radosław Kawa Kawęcki dał wczoraj Polakom powody do radości. Na Mistrzostwach Europy...
Krzysztof Wieszczek, aktor grający równolegle w trzech popularnych serialach oraz na deskach teatru to prawdziwy mistrz w organizowaniu czasu. Pomimo nawału...
17 czerwca 2018 roku w Garwolinie ponad 800 zawodników wzięło udział w 9. edycji biegu „AVON kontra PRZEMOC”, organizowanego przez AVON Operations Polska...
Czerwcowy Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego to już tradycja. W tym roku odbył się po raz trzeci. Tradycją także stało się uczestnictwo w nim zespołu...
Niedziela 18 czerwca była bardzo fajną niedzielą. Nie dość, że odwiedziłem moje rodzinne miasto, mamę, tatę, przyjaciół to jeszcze poprawiłem swoją życiówkę na...
Dokładnie tydzień temu startem w Piaseczno Garmin Iron Triathlon rozpoczął się mój drugi sezon triathlonowy… I przez cały tydzień do tego startu wracałem...
Biegać zimą? Biegać kiedy pada śnieg albo deszcz? Biegać kiedy jest bardzo zimno? Biegać kiedy większość nie chce wyjść na spacer do najbliższego sklepu? TAK...
Przygodę z bieganiem rozpoczęłam ponad trzy lata temu na wiosnę. Zachęciła mnie do tego moja Przyjaciółka. Nastawiona byłam szczerze mówiąc dość sceptycznie...
