Julia Wróblewska odważnie o swoim leczeniu
Julia Wróblewska juz kilkukrotnie pokazała, że odważnie mówi o chorobie z którą się zmaga. Dzięki jej postawie wielu młodych ludzi odważyło się poprosić o pomoc psychologa a nawet rozpocząć leczenie. Tym razem falę komentarzy wywołały lekarstwa które Julia pokazała swoim…
Nie przytyć w święta? Czy to w ogóle możliwe?
Jeśli przez cały rok byliśmy „grzeczni” – regularnie uprawialiśmy sport, liczyliśmy kalorie, fast foody omijaliśmy szerokim łukiem – możemy sobie pogratulować. A może było odwrotnie – zakup karnetu na siłownie to wciąż plan odkładany na jutro, szybkie jedzenie na mieście…
Mariola Bojarska-Ferenc Ambasadorem Stowarzyszenia Kobiet Onkologii Polskiej RAKMISJA
Kochani, jak wiecie, jestem dumnym Ambasadorem Stowarzyszenia Kobiet Onkologii Polskiej RAKMISJA. Dlatego piszę o raku często. Bo tego tematu nie zamiata się pod dywan! Chore geny Geny, które dostajemy w spadku po rodzicach, przesądzają o kolorze skóry czy oczu, ale…
EKO szaleństwo – Tymczasowa moda czy trwała zmiana?
Wszyscy wiemy, jak ważne jest dbanie o naszą planetę. Nie od razu zmienimy swoje nawyki, ale małymi kroczkami możemy zrobić wiele. Dlatego nie przyglądajmy się podejrzliwie kolejnym wpisom w social media, bo krytykować zawsze najłatwiej. Nawet, jeśli ktoś robi to…
Ile ćwiczyć, aby schudnąć?
Zaczęła się jesień, a więc czekają nas długie leniwe wieczory pod kocem, z lampką wina i pysznymi słonymi przekąskami. A może z kubkiem ciepłego kakao i własnoręcznie upieczonymi ciasteczkami. Jak najbardziej, taki relaks raz w tygodniu może być miły i…
14. Bieg po Nowe Życie już za nami
O tym, że transplantacja to naprawdę nowe życie mogli się przekonać wszyscy, którzy na żywo albo dzięki transmisji na ONET.pl obejrzeli 14. Bieg po Nowe Życie, który w sobotę 13 kwietnia odbył się w Wiśle. Na trasie zobaczyliśmy osoby po…
Mariola Bojarska-Ferenc: Fit weekend z Mariolą Bojarską-Ferenc
Kochane! Nasz FIT WEEKEND zbliża się wielkimi krokami! A z każdym kolejnym dniem ilość wolnych miejsc maleje! Czekam na Was! To ostatnia szansa na zapisy! Zapraszam Was do wzięcia udziału w czterech, pełnych pozytywnej energii dniach u stóp Jaworzyny Krynickiej…
Wiosna w formie – moda na izotoniki
Wiosna to czas kiedy w tempie błyskawicznym zapełniają się siłownie i sale fitness. W zapale noworocznych postanowień obiecujemy sobie, że zadbamy o formę, zgubimy zbędą kilogramy i ogólnie będziemy żyć zdrowiej i sprawniej. Zaczynamy od.. zakupów: nowe buty sportowe, nowy…
Biegać każdy może…
Biegać każdy może, ale nie każdy osiąga tak spektakularne i rekordowe wyniki jak ona… Biegaczka Dagmara Szolc udowodniła, że dla chcącego nie ma nic trudnego i w ramach realizacji projektu Great Sicilian Escape ustanowiła Rekord Polski na najszybsze obiegnięcie Sycylii…
Mariola Bojarska-Ferenc: Zapraszam na Fitweekend
Kochane, zapraszam was serdecznie na weekend ze mną :). Gwarantuje dużą dawkę wiedzy, ćwiczeń, motywacji i zabawy :). Nie może cię zabraknąć 🙂 29 listopada do 2 grudnia Fitweekend z Mariolą Bojarską-Ferenc: w programie dieta oparta o gęstość energetyczną i odżywczą…