Jak prostymi ćwiczeniami pomóc sobie w walce ze stresem – podpowiada Justyna Bolek

Przewlekły stres jest zabójczy dla naszego organizmu, i co jest najgorsze, wzmożony stres towarzyszy nam wszystkim od dłuższego czasu. Pandemie, inflacja, wojny w…

Czytaj dalej