Anna Gzyra: Sport w ciąży? Czemu nie!
Zalet uprawiania sportu jest mnóstwo. Poza poprawą zdrowia, kondycji i wyglądu, zyskujemy też super dawkę wspaniałych endorfin. Hormony te wytwarzają się w trakcie wysiłku i utrzymują nas w stanie błogości, poczuciu mocy, a nawet uniesienia do kilku godzin po zakończonym…