Mariola Bojarska-Ferenc: Zapraszam na spotkanie ze mną!

Witajcie,

Kochani, codzienna dawka ruchu jest niezwykle ważna. Jednak, jeśli chorujecie na cukrzycę, pamiętajcie o przeciwwskazaniach do ćwiczeń! Nie ćwicz, jeśli:
– Stężenie glukozy we krwi powyżej 240 mg/dL i obecność ciał ketonowych w moczu przy cukrzycy typu I
– Stężenie glukozy we krwi powyżej 300 mg/dL bez ciał ketonowych
– Należysz do grupy osób ze zmianami rozrostowymi siatkówki, unikaj forsownych ćwiczeń o wysokiej intensywności
– Cierpisz na chorobę nerek
– Masz zaburzenia czucia w kończynach – wówczas unikaj marszów i biegania na powietrzu. Polecam pływanie lub jazdę na rowerze!

A przy okazji chciałabym Was wszystkich zaprosić na konferencje dedykowane nam – kobietom, gdzie prowadzę swój autorski wykład „Biznes? Kobiecy punkt widzenia”. Podczas konferencji podzielę się z Wami swoimi doświadczeniami z tworzenia i rozwoju kobiecego biznesu. Opowiem, jak przezwyciężać trudności w drodze do spełnienia marzeń, udowodnię, że pasja i sukces idą zawsze w parze.

Najbliższe wykłady:
22.02 Legionowo, hotel Windsor
28.02 Rzeszów, hotel Hilton Garden Inn
01.03 Bielsko-Biała, hotel Papuga Park
14.03 Poznań, hotel IBB Andersia

 

Edyta: Mariola Bojarska-Ferenc: Zapraszam na spotkanie ze mną! - BlogStar.pl

Możesz również polubić

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close