Kochani wykorzystajcie piękna pogodę i otoczenie aby zadbać o swoją sylwetkę. Każde miejsce może stać się twoją prywatną siłownią i każda minuta poświęcona dla...
ćwiczenia
Czy poprzednim sportowym wpisem wraz z filmikiem z siłowni BlogStar w formie – zajęcia na siłowni cz.1 ćwiczenia na brzuch i pośladki zachęciłam Was do tego...
Moi drodzy, święta minęły, zima nie chce ustąpić nadal, co robić? Myślę, że mam na to dobry sposób. Nie ma to jak poprawa samopoczucia przez trening fizyczny...
