Miejsca, gdzie można ćwiczyć, rozrastają się jak grzyby po deszczu. Kluby fitness dostępne są już nie tylko dla mieszkańców dużych miast. Nawet w…
Jeśli zawsze Nowy Rok zaczynasz od postanowień – pora to zmienić! 2023 rok zacznij świętować od otworzenia szampana i… postanowienia: „Zero postanowień”. Zwłaszcza…
Świąteczna rozpusta przed nami. Będziemy jak co roku rozkoszowali się smakami i zapachami wigilijnego jadła. Czasami ta rozkosz jest zbyt duża. Znacie takie…
Justyna Bolek, ekspertka fitness i doktorantka gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu ponownie gościła w studiu Dzień Dobry TVN. Tym razem tematem były…
Jeśli czujesz się bezradna, bo Twoje dziecko wciąż siedzi przed laptopem lub komórką, a Ty nie wiesz jak go zmusić do jakiegokolwiek wysiłku…
Nie krzycz! Nie stresuj się! Panuj nad emocjami! Ciągle to słyszymy i czasami mamy tego dość. Dlaczego? Bo emocje i stres towarzysza mam…
Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
